O Reiki é uma técnica japonesa que utiliza a troca de energia para revitalizar e harmonizar o corpo, usando as mãos como fonte desta energia para promover bem-estar, felicidade e serenidade.

Para praticar o Reiki, é necessário o desenvolvimento da consciência e do sentimento de amor incondicional, sendo que, assim, se passa de uma pessoa para a outra, um tipo de boa energia, que tem os seguintes objetivos: 

 

1. Redução do estresse e ansiedade;
2. Equilíbrio hormonal e diminuição dos sintomas de estresse;
3. Redução das toxinas do organismo;
4. Equilíbrio emocional;
5. Aumento da criatividade;
6. Aumento da calma, tranquilidade e serenidade;
7. Aumento do autocontrole;
8. Diminuição da impulsividade;
9. Fortalecimento do sistema imune;
10. Diminuição dos sintomas da depressão e da síndrome do pânico.

 

O Reiki faz parte do conjunto de terapias bioenergéticas, que são técnicas de exercícios e de respiração para ativar o fluxo de energia do corpo, causando benefícios ao organismo e à mente, como elevação da consciência, melhora dos pensamentos e comportamento.

 

Devido aos benefícios, o Reiki pode ser utilizado como terapia complementar problemas de saúde, como:

Ansiedade e depressão

Esta técnica pode ser uma excelente aliada para o tratamento da ansiedade, devido ao relaxamento e bem-estar que proporciona. Desta forma, os sintomas do estresse são aliviados, promovendo sensação de paz interior e calma, o que, também pode ter benefícios para a melhora da depressão e sintomas da TPM.

Dor crônica

O relaxamento produzido durante a prática do Reiki contribui para a diminuição dos níveis de estresse, o que melhora a tensão e a fadiga musculares. Desta forma, pode haver melhora de dores musculares e de cabeça, reduzindo a necessidade do uso de comprimidos analgésicos, por exemplo.

Insônia

A sensação de bem-estar aumenta a liberação de hormônios como serotonina e endorfina, que são excelentes aliados para afastar a insônia. Além disto, o Reiki causa relaxamento, o que também age para uma melhor noite de sono.

Benefícios do Reiki na gravidez

O relaxamento e calma proporcionados pelo Reiki podem ser muito úteis durante a gestação, pois podem diminuir a insegurança e o estresse comuns neste período, e proporcionar um parto com maior tranquilidade.

Além disto, o controle do estresse diminui a produção de hormônios negativos, como cortisol e adrenalina, que podem provocar aumento da pressão arterial, pré-eclâmpsia e aumentar o risco de parto prematuro.

 

Quando não fazer o Reiki

Esta prática não deve substituir tratamentos prescritos pelo médico, como para depressão, pressão alta, diabetes ou asma, por exemplo.

O Reiki deve ser utilizado para o alívios de problemas leves, e como forma de auxiliar o tratamento das doenças, e, portanto, deve-se, consultar o clínico geral ou o médico que acompanha a doença antes de iniciar este tipo de terapia.

 

Mais Benefícios:

• Atuando no campo bioenergético, a fim de equilibrar a energia no organismo, promovendo bem-estar e vigor físico;
• Diminui consideravelmente o stress e a ansiedade e a fadiga;
• Ajuda a eliminar traumas e medos;
• É importante para o autoconhecimento;
• Traz alívio emocional durante e após a aplicação, ajudando a libertar bloqueios e a equilibrar as emoções;
• Desintoxica o organismo;
• Diminui os efeitos colaterais da quimioterapia;
• Ajuda na recuperação de lesões nos atletas;
• Alivia os sintomas da menopausa;
• Ajuda na concentração;
• É muito potente para vender a insônia;
• Equilibra os chacras no corpo;
• Traz clareza espiritual;
• Ajuda nos transtornos do pânico;
• Harmoniza a vida conjugal;
• Melhora o desempenho no trabalho;
• Facilita a comunicação familiar.